Journée Suisse du Sommeil le jeudi 19 mars 2020 reportée en raison du Covid-19
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jambes sans repos

ÉDITION 2020 REPORTÉE EN RAISON DU COVID-19

LE SYNDROME DES JAMBES SANS REPOS

Journée Suisse du Sommeil 2017

La Journée Suisse du Sommeil, c’est quoi ?

La journée internationale du sommeil est un événement qui permet, chaque année, d’attirer l’attention du public sur le sommeil, une activité qui occupe un tiers de notre vie. Dans ce cadre, la Journée Suisse du Sommeil a plusieurs objectifs :

 

  • Favoriser le dépistage des troubles du sommeil
  • Informer et sensibiliser le public sur le rôle clef du sommeil
  • Améliorer la reconnaissance des troubles du sommeil

Edition 2020

La quatrième édition de la Journée Suisse du Sommeil se concentre sur le thème du « Syndrome des jambes sans repos ». A cette occasion, la journée met l’accent sur une pathologie très fréquente mais peu connue . A Genève, une conférence à l’attention des médecins se déroulera le Jeudi 19 mars 2020.

La conférence est reportée en raison du Covid-19. Une nouvelle date vous sera communiquée ultérieurement.

Le saviez vous ?

24,2h

C’est la durée moyenne de notre rythme circadien. En raison de cette légère différence par rapport au jour astronomique, il faut que notre horloge s’adapte et se synchronise chaque jour.

21h

C’est l’heure à laquelle notre taux de mélatonine commence à monter de façon significative. Il est bientôt temps de dormir !

10 000

C’est le nombre de neurones qui forment notre horloge circadienne au sein de la structure cérébrale appelée hypothalamus.

3-4h

C’est l’heure à laquelle notre température corporelle est au plus bas et où nous avons le plus de difficultés à rester réveillé au cours d’une nuit de veille ou de travail.

Les organisateurs et sponsors de la Journée Suisse du Sommeil

cenas
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Algorigin
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